朝が冷える季節になってきたな。
さて、無事に？2シート目を終えました。
♢1〜2週目
休薬期間が明けて、胃のムカムカが戻りました。数日、朝の通勤にしんどさはある。。。
でも、1シート目よりはかなりマシ！
♢3〜4週目
目立った辛さは無し。
♢休薬期間
やっぱり胃のムカムカは来ました。
1シート目がしんどかったので、1日目どうかなと思ったけど、夜にムカつきが来たので吐き気どめ飲んですぐ寝ました笑
消退出血は量は少なく前回と同じく4日。
痛みはあるけど、痛み止めを飲めば仕事にも支障は無かった！
2シート目もPMSは特に無し！
コンディション良くはないだろうなと心づもりができていたので、凹むこともなく終えました。←
なんだかんだ朝は吐き気どめ飲んで生活しています。休薬期間の時は朝昼夜。
2シート目目を終えてみて。
休薬期間〜休薬期間明けはイマイチな周期らしく。どのタイミングでコンディションが悪くなるか分かったので、計画は立てやすくなりました。
今日は予定入れるのやめよう、早く帰ろうなど。。。
続けられそうだなということで、3シート目に突入！
胃のムカムカはもう少し良くなってほしい〜笑！
初めて飲み始めた低用量ピルやっと1シート目が終わりました。
1シート目
♢4週目〜休薬前
体調も良い！休みの日も出かける元気！
♢休薬期間
1日目に出先で気分が悪くなり吐き気どめ持ってなくて焦った。しばらく休憩してから帰宅。しばらくしたら治りました。何だったのか←
休薬3日目に予定通り消退出血が来ました。
出血があったのは4日間くらいで、以前に比べて量は圧倒的に少ない！
痛み止め飲めば仕事も乗り切れる！
♢2シート目突入
休薬期間を挟み、胃のムカムカがまた戻ってきてしまった。。。
また慣れるまで待つかなー。
1シート目を終えてみて、まず生理痛がマシになった。
今回は痛み止めも2日間 日中に飲むだけで大丈夫でした。お腹も壊さなかった。
大体いつもの痛み止めは4時間空ける、1日3回までなので、朝昼夕に飲むと夜には効き目が切れて痛みをやり過ごして疲れて寝るのが常でした。
そういえば生理前のイライラや落ち込みも無かった。
(ただPMSは出る月と出ない月があるので効果はちょっと分からないです。)
生理が来る不安とか、生理予定日が1〜2日は前後するので、ちゃんとこの日に来ます！てのが分かってると心積もりと生理用品の準備が出来るので安心だなと思いました。
さて、飲み始めて良かったかというと。
1番の目的の生理痛は改善されたけど、マイナートラブルがな。。。という感じです。
体調が悪いと気分も落ち込むけど、慣れてきたら変わるのかな。
結局は個人差があり過ぎて分からない。
2シート目の様子を見て、先を相談して決めようかなと思います。
低用量ピルを飲み始めて、やっと3週間が終わろうとしているところです。
今のところの経過です。
♢1週間目
最初は普通に生理痛がありました。
だいたい生理期間中は4〜5日目もお腹か腰が痛いけど比較的マシだった気がする(たまたまなのかな)
ピルを飲み始めて2日目まではマイナートラブルがそれほど気にならなかった。
3日目の朝に通勤途中で胃のムカムカがやってきたけど、昼前には気にならないくらいになった。
朝の胃のモヤモヤする感じと足のむくみ、眠気が気になる。あと匂いに敏感になった。
♢2週間目
朝の胃のモヤモヤが引き続き。何となく頭痛からのめまいが気になり始める。
通勤時間がしんどかったので、一旦婦人科へ相談に行ってみた。
続けてみる？やめてみる？って聞かれたので、選択もう有りなんだーって目から鱗でした。
とりあえず1シートは続けてみようかなと、吐き気どめを処方してもらいました。
♢3週間目
吐き気どめを処方してもらってからは、朝の通勤もしんどくなくなりました！(もっと早く貰えば良かった)
効き目が切れるとなんとなく胃がもやるので、そんな直ぐには無くならないかという感じです苦笑
慣れてきたのか、アラームに気づかず遅れて飲むことがあったので気をつけないとな。
さて、夜は体調も良かったのに、いきなり頭痛と胃のモヤモヤがやってきてビックリした。
台風とマイナートラブルどっちの影響かな？
朝の通勤がしんどかったのは乗り物の揺れとか動くと胃がモヤモヤしてくるので、乗り物酔いが近い感じなのかな？
マイナートラブルは飲み始めよりは、徐々にマシになってきた気はする。(吐き気どめの効果かな？)
もうすぐ休薬期間に入るので、通常よりは痛み少ないと良いけどなと願います。
生理痛で婦人科へ行ってきたお話です。
夏の初めに婦人科へ初めて行きました。
問診票を書き、生理痛があって。。。と話をしたところ、月経困難症ですね、低用量ピル飲む？どうする？と当たり前のように言われて、お、おう。と固まって終わりました。
話だけにする？と言われたので、話だけにしてもらい、ピルのパンフレットと説明を聞いてその日は帰りました。
ピル飲みたいと思ったらまた来てね。とのこと。
その後の月に生理痛に耐えきれなくて休みをもらい、これは よろしくないと思いピル飲んでみるかと決めました。
その月の生理が終わった後に意を決して婦人科へGo！
まずは検診。エコーで見ながら、とりあえず問題はないとのことで一安心でした。(エコーだけでも精神すり減った)
その後に採血。(苦手ですよ採血)
ピルは処方箋を見せてもらってねという方式でした。
薬局どこ行けば良いの？となり、早速ググる。
たまたま近くに行った処方箋薬局へ。
在庫がなく取り寄せとのことだったので申し訳なくお断りをし、家の近くの薬局へ行くことにしました。
平日も帰る時間まで開いているので次回からここにしようと思います。
その場でピルを受け取り、説明を聞き、質問はありますか？とのことだったので、副作用について聞きました。
最初は吐き気が出やすいですねと説明してもらい、やっぱり吐き気あるのかーと苦い顔になりました笑
ピルを飲もうと思ったのも
①この前の生理で生理痛+胃の不調がセットだったので2〜3日目のきもちわるさと食欲のなさを引きずって2週間お腹痛かった(お腹弱い)
②イベントと生理が重なりホテルと会場の往復だけで終わってしまった(幸い2〜3日目は免れた！他に行きたいところあったよ！)
③楽しみにしてたイベントを生理痛で行くの断念した(軽いトラウマ)
④この先のイベントと生理が重なるのが怖い(オタ活の資本は身体)
⑤また生理で仕事休みたくないし定時まで痛み我慢するのもしんどい
以上が理由ですね。
ピルを飲み始めたので、また記録用に今度書いてみようと思います。
